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传统中医对季节性疾病的预防策略强调顺应自然、调养身心。根据季节变化,中医提出春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的理念,通过食疗、针灸、锻炼等方式提升机体抵抗力。注重保暖避寒,保持室内空气流通,避免病邪侵袭。在精神调养上,...