父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 认识自我
2. 认识外界
3. 如何平衡自我与外界的认识

在孩子成长过程中，认识自我和外界是极为重要的一环，父母作为孩子的第一任教育者，扮演着至关重要的角色，如何帮助孩子认识自我与外界，培养他们的独立思考能力和健全的人格，是每位父母需要关注和思考的问题。

认识自我

1、鼓励孩子表达自我

父母应鼓励孩子表达自己的想法、感受和需求，让孩子学会自我表达，进而认识自我，在日常生活中，多给孩子提供表达自己意见的机会，尊重孩子的观点，让孩子感受到自己的声音被重视。

2、培养孩子的自我意识

自我意识是孩子认识自我的重要组成部分，父母可以通过日常生活中的小事，帮助孩子建立自我意识，与孩子一起整理房间、完成一项任务后，鼓励孩子反思自己的表现，让孩子逐渐认识到自己的优点和不足。

3、引导孩子正确评价自我

父母要引导孩子正确评价自我，避免过于自负或自卑，在孩子取得进步时，及时给予肯定和鼓励；在孩子遇到困难时，鼓励孩子勇敢面对，从失败中汲取经验。

认识外界

1、带领孩子接触外界环境

父母应带领孩子接触各种外界环境，如公园、博物馆、图书馆等，让孩子了解世界的多样性，通过实地参观和体验，孩子可以增长见识，拓宽视野。

2、培养孩子的观察能力

观察能力是孩子认识外界的重要途径，父母可以引导孩子观察大自然、社会现象等，让孩子学会发现问题、分析问题，通过培养孩子的观察能力，可以帮助孩子更好地理解世界。

3、教导孩子适应社会环境

父母要教导孩子适应社会环境，学会与人相处，在日常生活中，培养孩子遵守社会规范、尊重他人、助人为乐等良好品质，鼓励孩子参加社交活动，提高孩子的社交能力。

如何平衡自我与外界的认识

1、引导孩子找到自我与外界的平衡点

父母要引导孩子找到自我与外界的平衡点，让孩子既能够坚持自我，又能尊重他人，融入社会，在关注孩子自我成长的同时，也要教导孩子关注他人的需求和感受。

2、鼓励孩子发展个人兴趣与特长

父母应关注孩子的兴趣和特长，鼓励孩子发展个人潜能，这样可以帮助孩子建立自信心，同时也有助于孩子更好地认识自我和外界。

3、树立榜样，以身作则

父母的行为对孩子影响深远，父母应树立正确的榜样，以身作则，通过自己的言行教导孩子如何认识自我和外界，在家庭中营造积极向上的氛围，帮助孩子形成良好的人格品质。

帮助孩子认识自我和外界是一个长期且复杂的过程，需要父母的耐心和付出，父母要关注孩子的成长需求，通过日常生活中的点滴细节，引导孩子形成正确的自我认知和对外界的认识，父母要不断学习教育知识，提升自身素质，以更好地辅导孩子成长，只有这样，才能帮助孩子健康成长，成为有独立思考能力、适应社会的人才。